Je snadné se nechat rozptýlit zvuky kolem vás, když něco děláte nebo se dokonce snažíte spát. Jaké je tedy nejlepší řešení? Odpověď je bílý šum!
Věděli jste, že nyní můžete na svém zařízení Apple povolit bílý šum bez instalace dalších aplikací? V tomto článku vysvětlím, jak přehrát bílý šum na iPhonu, iPadu a Macu.
Co je bílý šum?
Stejně jako bílé světlo má všech sedm barev spektra, bílý šum se skládá ze směsi frekvencí, které. Je to zvuk podobný statickému šumu v televizi.
Bílý šum může pomoci maskovat ostatní zvuky a vytvořit pocit klidu a soustředění. Ať už tedy chcete zvýšit svou produktivitu, dobře se vyspat nebo jednoduše vytvořit klidnější prostředí, bílý šum může být užitečným nástrojem ve vašem arzenálu.
Přehrávejte zvuky na pozadí na iPhone, abyste uklidnili bílý šum
Pokud máte iPhone/iPad se systémem iOS 15/iPadOS 15 nebo novějším, můžete použít funkci Zvuky na pozadí, která uživatelům umožňuje přehrávat vestavěné zvuky na pozadí, známé také jako okolní zvuky nebo bílý šum. Pojďme se podívat na různé způsoby přehrávání bílého šumu na vašem iPhone celou noc nebo jak dlouho chcete.
V Nastavení zapněte na iPhonu hluk na pozadí
- Spusťte aplikaci Nastavení.
- Klepněte na Usnadnění → Vybrat Audio/vizuální.
- Klepněte na Zvuky na pozadí.
- Zapněte Zvuky na pozadí.
Zvuky na pozadí se okamžitě začnou přehrávat na vašem iPhonu nebo iPadu. Můžete si vybrat z možností Vyvážený šum, Jasný šum, Tmavý šum, Oceán, Déšť a Proud.
Chcete-li jej vypnout, postupujte podle stejných kroků a vypněte Zvuky na pozadí.
Aktivujte zvuky na pozadí pomocí Zkratek usnadnění
Jinak než prostřednictvím Nastavení můžete také aktivovat zvuky na pozadí na iPhonu nebo iPadu pomocí Zkratek usnadnění. Zde je postup:
- Spusťte aplikaci Nastavení.
- Klepněte na Usnadnění.
- Přejděte dolů a klepněte na Zástupce usnadnění.
- Zkontrolujte zvuky na pozadí.
Po aktivaci třikrát klikněte na postranní tlačítko nebo tlačítko Domů a přehrajte bílý šum na iPhonu. Chcete-li jej vypnout, znovu třikrát klikněte na stejné tlačítko.
Zapněte bílý šum z Ovládacího centra
Pokud vás zajímá, jak přehrát bílý šum na iPhone z Control Center, postupujte podle stejných kroků v předchozí metodě a poté:
- Spusťte aplikaci Nastavení.
- Klepněte na Ovládací centrum.
- Klepněte na tlačítko plus vedle položky Zkratky pro usnadnění.
Nyní můžete snadno aktivovat bílý šum na vašem iPhone z Ovládacího centra. Jediné, co musíte udělat, je vyvolat Ovládací centrum a klepnout na ikonu Zástupce usnadnění.
Pokud jej chcete odstranit, přejděte do Nastavení → Ovládací centrum. Klepněte na znaménko mínus vedle zástupce Usnadnění a klepněte na Odebrat.
Ovládání zvuků na pozadí na iPhone
Zvuky na pozadí na svém iPhonu můžete seřadit na stránce Zvuky na pozadí v Nastavení. Poté můžete změnit následující nastavení:
-
Zvuk: Vyberte si typ zvuku, který chcete slyšet. Můžete si vybrat z možností Vyvážený šum, Jasný šum, Tmavý šum, Oceán, Déšť nebo Proud.
-
Hlasitost: Přetažením posuvníku upravte hlasitost.
-
Použít při přehrávání médií: Upravte hlasitost zvuku na pozadí při přehrávání hudby nebo jiných médií na iPhonu.
-
Zastavit zvuky při uzamčení: Zapnutím této možnosti přestanou hrát zvuky na pozadí, jakmile zamknete svůj iPhone nebo iPad.
Odstraňte zvuky na pozadí na iPhone
Pokud plánujete na svém iPhonu vytěžit nějaké místo navíc, můžete zvuky na pozadí odstranit. Zde je to, co musíte udělat:
- Přejděte do Nastavení → Usnadnění.
- Klepněte na Audio/Vizuální.
- Vyberte Zvuky na pozadí.
- Vyberte Zvuk.
- Klepněte na Upravit.
- Klepnutím na znaménko mínus vedle zvuku jej odstraníte.
- Dále klepněte na Odstranit a potvrďte výběrem Odstranit.
- Nakonec dokončete klepnutím na Hotovo.
I když soubor smažete, vzorek těchto zvuků tam zůstane.
Jak hrát relaxační bílý šum v macOS Ventura nebo novějším
Stejně jako na iPhonu a iPadu můžete také na Macu přehrávat bílý šum pomocí následujících metod.
Nastavení systému usnadnění
- Klikněte na ikonu Apple v levé horní části panelu nabídek.
- Vyberte Nastavení systému.
- Klepněte na Usnadnění.
- V části Sluch vyberte možnost Zvuk.
- Zapněte Zvuky na pozadí.
Můžete si vybrat z možností Vyvážený šum, Jasný šum, Tmavý šum, Oceán, Déšť a Proud.
Chcete-li na Macu vypnout bílý šum, stačí vypnout Zvuky na pozadí.
Aktivujte bílý zvuk na Macu z panelu nabídek nebo Ovládacího centra
- Otevřete Nastavení systému.
- Klikněte na Ovládací centrum.
-
V části Slyšení zapněte následující možnosti:
- Zobrazit na liště nabídek
- Zobrazit v Ovládacím centru
Chcete-li zapnout zvuky na pozadí z panelu nabídek, klikněte na ikonu Slyšení a vyberte Zvuky na pozadí. Zde si také můžete přizpůsobit zvuk.
Chcete-li zapnout zvuky na pozadí z Ovládacího centra, otevřete Ovládací centrum → Klepněte na ikonu Sluch → Zvolte Zvuky na pozadí. Nechybí ani možnost přizpůsobení zvuku.
Ovládání zvuků na pozadí na Macu
Chcete-li přizpůsobit bílý šum na Macu, musíte navštívit stránku Zvuky na pozadí v Nastavení.
- Změna zvuku na pozadí: Klikněte na Vybrat → vyberte zvuk → klikněte na OK.
-
Hlasitost zvuků pozadí: Upravte hlasitost zvuků pozadí.
-
Vypnout zvuky na pozadí, když se Mac nepoužívá: Zapnutím této funkce vypnete zvuky na pozadí, když je Mac na zamčené obrazovce nebo když je spuštěn spořič obrazovky.
-
Odstranit zvuky na pozadí: Klikněte na Vybrat a klikněte na ikonu koše vedle zvuku, který chcete odstranit.
Spi jako miminko 💤
Celou tu dobu jste se museli spoléhat na aplikace třetích stran, aby na vašem iPhone přehrávaly bílý šum. Nyní je skvělé mít na svém iPhonu, iPadu nebo Macu zvuky na pozadí. Doufám, že pro vás byly kroky užitečné, ale pokud máte ještě nějaké dotazy, neváhejte je napsat do komentářů.
Další zajímavé čtení pro vás:
- Jak používat QuickTime Player v macOS Ventura
- Jak používat hlasové ovládání na iPhone
- Nejlepší aplikace pro gumu na pozadí pro iPhone