Požadavky na sledování noční teploty zápěstí:
- Sledování spánku musíte nastavit v aplikaci Spánek na Apple Watch.
- Snímání teploty na zápěstí bude fungovat pouze v případě, že je funkce Sleep Focus zapnutá alespoň 4 hodiny v noci po dobu až 4–5 dnů.
- Chcete-li získat přesné výsledky, ujistěte se, že vaše Apple Watch správně sedí, když jdete spát.
Apple Watch Series 8 a Ultra přicházejí se zajímavou funkcí noční teploty zápěstí. Podle podpůrné příručky společnosti hodinky určí vaši základní teplotu na zápěstí a po pěti nocích zkontrolují noční odchylky. Zde je průvodce sledováním údajů o teplotě zápěstí pomocí Apple Watch Series 8 a Ultra.
- Jak zobrazit údaje o teplotě zápěstí na iPhone
- Jak se měří teplota zápěstí na Apple Watch Series 8 a Ultra?
- Vypněte sledování teploty zápěstí pomocí aplikace Watch
- Věci, které byste měli vědět o snímání teploty na Apple Watch
Jak zobrazit údaje o teplotě zápěstí na iPhone
Po aktivaci funkce Sleep Tracking na Apple Watch lze údaje o teplotě zápěstí shromážděné hodinkami zobrazit pouze na spárovaném iPhonu. Níže jsou uvedeny kroky ke kontrole dat:
- Spusťte na svém iPhonu aplikaci Zdraví.
- Klepněte na Procházet.
- Vyberte Body Measurements.
- Přejděte dolů na položku Teplota zápěstí.
Poznámka: Pokud zařízení nevytvořilo vaši základní teplotu, bude graf monitorování teploty obsahovat sloupec Need More Data. Naleznete zde také informace o tom, kolik nocí ještě potřebujete nosit hodinky, aby se zaznamenávaly údaje o teplotě.
Jak se měří teplota zápěstí na Apple Watch Series 8 a Ultra
Dva senzory na Apple Watch jsou spojeny se sledováním vaší teploty. Jeden je umístěn pod displejem, zatímco druhý je na zadním krystalu. Hodinky jsou navíc navrženy tak, aby omezovaly vnější rušení.
Hodinky běží na výkonném algoritmu, který umožňuje zaznamenat vaši teplotu každých pět sekund, aby se data upravila a shromáždila. Chcete-li zobrazit relativní změny, musíte zkontrolovat základní teplotu aplikace Zdraví.
Jablko také vymazáno, proč aplikaci trvá sledování teploty zápěstí pět dní. Uvedli, že teplota lidského těla se normálně každou noc mění v důsledku faktorů, jako jsou denní aktivity, fyziologické faktory, prostředí pro spánek, menstruační cykly, nemoc nebo jiné.
Teplota vašeho zápěstí může také generovat zpětné odhady ovulace a zlepšit předpovědi období ve sledování cyklu.
Vypněte sledování teploty zápěstí v aplikaci Watch
- Otevřete aplikaci Watch.
- Klepněte na Soukromí.
- Vypněte teplotu zápěstí.
Věci, které byste měli vědět o snímání teploty na Apple Watch
- Tato funkce je vyvinuta pro uživatele starší 14 let.
- Vlastnosti Apple Watch byste neměli ztotožňovat s vlastnostmi lékařského vybavení.
- Můžete přesně sledovat svou tělesnou teplotu nebo měřit srdeční frekvenci. Apple Watch však nejsou určeny pro lékařské zákroky.
- Na rozdíl od tradičního teploměru nemůže funkce snímání teploty poskytovat data v reálném čase na vyžádání.
Nejčastější dotazy
Když nosíte hodinky do postele, Apple Watch mohou určit, kolik času strávíte v jednotlivých fázích spánku, včetně REM, Core a Deep, a kdy jste se mohli probudit.
Údaje o teplotě zápěstí z Apple Watch Series 8 nebo Apple Watch Ultra lze použít k posouzení, kdy pravděpodobně ovulujete, a ke zlepšení předpovědi období.
Uvolnění
To bylo vše o snímání teploty zápěstí na Apple Watch. Je to nová funkce, která pomalu nabírá na síle. Níže jsem uvedl několik dalších článků souvisejících s dosud nejprémiovějšími hodinkami Apple! Zkontrolujte je.
Zobrazit více:
- Apple Watch Series 8 vs. Apple Watch Ultra
- Tipy a triky pro Apple Watch
- Jak používat tlačítko Akce na Apple Watch Ultra