Vypnutí rušivých vlivů, jako jsou upozornění aplikací a textové zprávy od kolegů, může být to, co potřebujeme, abychom se mohli utišit ke spánku nebo nám zabránit v příliš časném probuzení – to dělá režim spánku iPhonu. Někdy však jejich ztlumení příliš brzy způsobí, že zmeškáme časově citlivá oznámení.
Nebojte se! V tomto článku vás naučím, jak vypnout režim spánku na vašem iPhone. Nejprve si ale ujasněme, co to je.
Proč vypínat režim spánku na vašem iPhone?
I když je režim spánku skvělý pro vytvoření zdravého spánkového návyku, považuji za užitečné jej na svém iPhone vypnout. Někdy totiž potřebuji být flexibilní a reagovat na pracovní závazky, společenské události nebo osobní preference. Zde je několik scénářů, kde by to pro vás mohlo být užitečné:
- Nepřerušovaná oznámení: Režim spánku ztiší hovory, zprávy a oznámení, aby se minimalizovalo přerušení. Dává také ostatním vědět, že nebudete dostávat žádná oznámení. Pokud chcete zůstat ve spojení a dostávat důležité aktualizace, stačí vypnout režim spánku.
- Flexibilní plány: Ne každý má přísnou spánkovou rutinu. Pokud se váš plán hodně změní nebo pracujete na noční směny, vypnutí režimu spánku vám poskytne větší kontrolu nad plánem spánku.
- Používání iPhonu v noci: Režim spánku omezuje určité funkce, abyste se před spaním nenamáhali. Pokud často používáte iPhone v noci, vypněte režim spánku, abyste získali přístup ke všem funkcím.
- Osobní preference: Režim spánku často obsahuje budíky, které vás probudí v určitou dobu. Pokud vám tyto budíky připadají otravné, vypnutí režimu spánku vám dává větší šanci na klidný spánek.
3 způsoby, jak vypnout režim spánku na vašem iPhone
Zde jsou tři způsoby, jak deaktivovat režim spánku a znovu získat plnou kontrolu nad upozorněními a funkcemi vašeho iPhone.
Vypněte režim spánku na uzamčené obrazovce
Zamykací obrazovka vás bude informovat o tom, že je váš iPhone v režimu spánku, tím, že označí, že je zapnuté zaostření spánku. Bude také uvedeno, zda je spuštěn alarm. Vypnutí z obrazovky uzamčení:
- Stiskněte boční tlačítko nebo tlačítko Domů na vašem iPhone.
- Klepněte na Zavřít → Zaměření na spánek (ikona postele).
Budete přesměrováni na možnosti režimu zaostření. - Nyní zrušte výběr Spánek.
Vypněte režim spánku z Ovládacího centra
Dalším způsobem, jak dočasně vypnout režim spánku, je vypnout režim spánku. Můžete k němu snadno přistupovat prostřednictvím ovládacího centra. Přístup k němu se může lišit v závislosti na modelu iPhone, který používáte:
- Pro iPhony s tlačítky Domů: Přejeďte prstem ze spodní části obrazovky nahoru.
- Pro iPhony s Face ID: Přejeďte prstem dolů z pravého horního rohu obrazovky.
Jakmile jste v Ovládacím centru, klepnutím na Spánek (ikona postele) vypněte Zaostření při spánku. Pokud máte zájem o přizpůsobení ovládacího centra, zde je podrobný průvodce vším, co můžete s Ovládacím centrem iPhone dělat.
V aplikaci Zdraví vypněte režim spánku
Pokud jste se rozhodli, že režim spánku pro vás nefunguje a chcete se ho úplně zbavit, budete muset tuto funkci vypnout v aplikaci Zdraví. Postup:
- Otevřete aplikaci Zdraví → klepněte na kartu Procházet → vyhledejte Spánek.
- Přejděte dolů a klepněte na Možnosti.
- Vypněte možnost Zapnout před spaním nebo Zapnout při večerce, pokud jste povolili večerku.
Kromě spánku obsahuje aplikace Zdraví mnoho dalších cenných funkcí. Můžete sledovat svůj menstruační cyklus a dokonce přidat své cvičení.
Balení…
Režim spánku a plán spánku jsou užitečné funkce, které vám pomohou lépe usnout. Práce a další naléhavé záležitosti však mohou vyžadovat, abyste čekali na důležitá oznámení a odložili čas ke spánku na později. Takže vypnutí režimu spánku na vašem iPhone je občas užitečné!
Máte další související dotazy? Podělte se o ně v komentářích níže.
Možná si rádi přečtete tyto…
- Jak nastavit Spotify Sleep Timer na iPhone a Mac
- Proč můj iPhone zobrazuje upozornění na nouzové přepsání nabíjení
