Zde jsou některé z nejlepších cvičebních aplikací pro Android.
Není pochyb o tom, že dostat se do formy je jedna z nejlepších věcí, které můžete pro své tělo udělat. Dostat se do formy však není nikdy snadný proces. Za prvé, musíme připravit svou mysl a dodržovat přísný plán, abychom zůstali zdraví a fit.
Dostat se do formy a zavést zdravý rozvrh může snížit riziko zdravotních potíží, jako je krevní tlak, nespavost, cholesterol atd. Bohužel však existuje několik zpráv, které naznačují, že chytré telefony mohou devastovat naše zdraví.
I když je pravda, že chytré telefony mohou ničit naše zdraví a mohou nás lenošit, pravda je také to, že vám také mohou pomoci dodržovat zdravé návyky.
Podívejte se krátce na Obchod Google Play; najdete tam spoustu aplikací pro Android souvisejících se zdravím a fitness. Kromě toho mají tyto aplikace miliony stažení. Toto číslo naznačuje, že lidé dbající na kondici a zdraví stále existují a své chytré telefony již využívají k dobru.
Seznam 10 nejlepších cvičebních aplikací pro Android
V tomto článku se tedy podělíme o některé z nejlepších cvičebních aplikací pro Android, které vám pomohou zůstat fit a zdraví.
1. 7minutové cvičení
Je to jedna z nejlepších a nejlépe hodnocených cvičebních aplikací pro Android dostupných v Obchodě Google Play, která vám pomůže zůstat fit. Aplikace je skvělá pro ty, kteří chtějí zhubnout.
Jak název napovídá, 7 minutové cvičení poskytuje cvičební rutiny, které netrvají déle než 7 minut. Kromě toho nabízí 7minutové cvičení cvičení pro zpevnění břišních svalů, hrudníku, stehen a nohou.
2. Kapesní jóga
Je to jedna z nejlepších a nejlépe hodnocených aplikací pro Android pro zdraví a fitness, které můžete použít. Pocket Yoga je ve srovnání s ostatními aplikacemi na seznamu přímočará.
Zaměřuje se pouze na cvičení jógy. Každá z jógových praxí byla rozdělena do různých sezení. Každá z lekcí má jinou dobu trvání a náročnost.
3. Připomenutí pití vody
Water Drink Reminder není cvičební aplikace pro Android na seznamu, ale zaslouží si být na seznamu. Protože voda hraje zásadní roli při zlepšování našeho zdraví, je užitečné mít takové aplikace.
Water Drink Reminder je jedna z nejlepších aplikací pro sebezdokonalování, která vám připomíná, abyste pili dostatek vody.
4. Hry mysli
Jak všichni víme, náš mozek hraje zásadní roli při zlepšování našeho zdraví. Mind Games je tedy skutečně skvělá aplikace k procvičování mentálních dovedností. Aplikace poskytuje uživatelům spoustu her pro trénink mozku od Mindware, které by mohly pomoci zlepšit jejich mentální schopnosti.
S Mind Games si tedy můžete procvičit pracovní paměť svého mozku a rychlost zpracování.
5. Keep Trainer
Keep Trainer je jedna z nejlepších aplikací pro domácí cvičení a fitness trenéra dostupných pro chytré telefony Android. Ve srovnání s ostatními aplikacemi na seznamu se Keep Trainer snadněji používá a je lehký.
Hádej co? Keep Trainer má nyní více než 400+ cvičení, které vám pomohou sledovat vaše cvičení a transformovat vaše tělo. S prémiovým předplatným můžete dokonce odemknout 100+ tréninků navržených odborníky.
6. Domácí cvičení
Jak název aplikace napovídá, Home Workout je další nejlepší cvičební aplikací, kterou můžete použít na svém smartphonu Android.
Aplikace tvrdí, že vám může pomoci budovat svaly a udržovat si kondici během několika dní. Aplikace má spoustu zahřívacích a protahovacích rutin, které vám pomohou udržet si postavu.
7. 10 Cvičení celého těla
Jak název aplikace napovídá, 10 Full Body Exercises je další nejlepší cvičební aplikací pro Android v roce 2022. I když aplikace není příliš populární, obsahuje cvičení pro celé tělo, které vám pomůže spalovat tuk, získat břišní svaly, procvičit paže, atd. Takže pomocí 10 celotělových cvičení můžete své tělo posílit a zdravě.
8. Fitness žen
Toto je jedna z nejlepších cvičebních aplikací pro ženy, které jsou k dispozici v Obchodě Google Play. Nejlepší na Female Fitness je, že má téměř vše, co potřebujete k procvičení těla, spalování kalorií a hubnutí. Female Fitness nabízí uživatelům vědecky ověřené cviky na hubnutí a zlepšení celkového zdraví.
9. 30denní fitness výzva
Název aplikace mluví za vše. Pokud jste ochotni se dostat do formy do 30 dnů, musíte tuto aplikaci vyzkoušet.
Aplikace se skládá z 30denní fitness výzvy, kterou navrhuje profesionální fitness trenér. Každé cvičení uvedené v aplikaci bylo vědecky prokázáno, že zlepšuje vaši kondici a zdraví.
10. Fitness a kulturistika
Pokud hledáte fitness aplikaci pro Android k prozkoumání cvičení s podporou videa, musíte zkusit Fitness a kulturistiku. Hádej co? Fitness & Kulturistika nabízí seznam nejúčinnějších tréninků pro každou svalovou skupinu.
Nejen to, ale aplikace také poskytuje textové pokyny s obrázky pro každé cvičení. Kromě toho Fitness & Bodybuilding nabízí také vestavěný časovač, vestavěný kalendář atd.
Toto je deset nejlepších cvičebních aplikací, které můžete používat na svém smartphonu Android. Pokud víte o dalších takových aplikacích, dejte nám vědět do pole pro komentáře níže. Doufám, že vám tento článek pomohl! Sdílejte to prosím také se svými přáteli.
