Přiznejme si, že jsme všichni v každodenním životě zaneprázdněni. V našem nabitém programu si jen zřídka najdeme čas na návštěvu míst nebo odpočinek s přáteli. Zaměstnávat se je dobrá věc, ale musíme najít způsoby, jak uklidnit svou mysl. Meditace je to nejlepší, co můžeme udělat pro úlevu naší mysli, ale ani na ni nemáme čas.
Když už všichni máme chytrý telefon s Androidem, proč nevyužít zvukové aplikace ke zklidnění mysli. V Obchodě Google Play bylo k dispozici mnoho zvukových aplikací, které údajně uklidňují naši mysl. Tyto aplikace neobsahují nic jiného než relaxační zvuky, u kterých bylo vědecky prokázáno, že eliminují stres a uklidňují naši mysl.
V tomto článku jsme se rozhodli sestavit seznam nejlepších aplikací pro Android, abychom uklidnili naši mysl. Tyto aplikace vám pomohou v noci lépe spát, díky čemuž budete další ráno produktivnější.
Seznam 10 nejlepších aplikací pro relaxační zvuky pro Android
Před prozkoumáním seznamu mějte prosím na paměti, že toto jsou nejlepší zvukové aplikace dostupné v Obchodě Google Play. Takže, pojďme se podívat.
1. Atmosféra: Relaxační zvuky
Jak název aplikace napovídá, Atmosphere: Relaxing Sounds je jednou z nejlepších a nejlépe hodnocených aplikací pro Android, které můžete použít ke zklidnění mysli.
Skvělá věc na Atmosphere: Relaxing Sounds je, že přináší obrovskou sbírku uklidňujících zvuků, které jsou vědecky prokázané, že uvolňují vaši mysl. V této aplikaci najdete zvuky z pláže, lesa a silnice.
2. Zvuky spánku
Sleep Sounds je aplikace známá svou masivní sbírkou vysoce kvalitních uklidňujících zvuků. Aplikace má více než 200 různých zvuků, které mohou okamžitě uklidnit vaši mysl.
Střelecké zvuky aplikace tvrdí, že podporují spánek a zlepšují kvalitu spánku. Aplikace má také funkci časovače, kterou lze použít k automatickému vypnutí aplikace.
3. Relaxační melodie
Relax Melodies je do značné míry podobná aplikaci Zvuky spánku uvedené výše. Je to jedna z populárních aplikací dostupných na Google Play Store s více než 50 miliony stažení. S Relax Melodies můžete objevit mnoho přírodních zvuků, bílý šum, růžový šum atd.
Nejen to, Relax Melodies také pokrývá řízené meditační techniky a hluk mozkových vln.
4. Klid – meditujte, spěte, relaxujte
Calm je jednou z předních aplikací pro Android pro meditaci a spánek. Aplikace tvrdí, že snižuje hladinu stresu a podporuje klidný spánek.
Calm vám také nabízí řízené meditace, příběhy o spánku, dechové programy a mnoho dalšího pro zlepšení vašeho celkového zdraví. Aplikaci doporučují špičkoví psychologové, terapeuti a odborníci na duševní zdraví.
5. Slapy
Pokud hledáte zvukovou aplikaci pro Android s vynikajícím rozhraním, pak pro vás může být nejlepší volbou Tide. Hádej co? S Tide můžete rychle uklidnit svou mysl během okamžiku.
Aplikace má téměř vše potřebné k uklidnění vaší mysli a těla, jako je relaxační zvuk, hra zaměřená na mysl, řízená meditace atd. Nejen to, ale aplikace má také inspirativní citáty.
6. Sleepa
Sleepa je aplikace pro Android, která má podporovat spánek. Pro zlepšení kvality spánku vám aplikace nabízí relaxační zvuky.
Pokud mluvíme o relaxačních zvucích, aplikace má skvělou sbírku zvuků HD smíchaných do dokonalé relaxační atmosféry, která podporuje lepší spánek.
7. Prostředí
Ambience je pro ty, kteří hledají aplikaci pro Android k minimalizaci úzkosti, nespavosti a příznaků tinnitu.
V podstatě používá zvukový kompilátor k maskování rušivých zvuků kolem vás. Má více než 100 vysoce kvalitních relaxačních zvuků a všechny byly ve výchozím nastavení zdarma a odemčené.
8. Zvuky přírody
Nature Sounds je bezplatná aplikace pro Android s dobrou sbírkou zvuků spánku a relaxace. Rozhraní aplikace je také vynikající a nabízí přizpůsobitelnou atmosféru.
To znamená, že můžete kombinovat více zvuků a vytvořit tak jedinečný. Navíc je zde časovač, který automaticky vypne hudbu v nastavený čas.
9. Zvuky deště – Spánek a relax
Přináší kolekci relaxačních zvuků deště, které výrazně zlepší vaši náladu a pomohou vám relaxovat. Aplikace má mnoho vysoce kvalitních zvuků deště jako Perfect storm, Rain on Window, Rain on Leaves, Lehký déšť, večerní jezero, déšť na střeše atd. Můžete kombinovat více zvuků dle vašeho přání.
10. Relax noc
Pokud hledáte ideální aplikaci pro relaxaci, spánek, meditaci a koncentraci, pak Relax Night může být pro vás tou nejlepší volbou.
Má spoustu zvuků bílého šumu, u kterých je vědecky prokázáno, že prospívají lidskému tělu a mysli. Aplikace je vynikající pro relaxaci a podporuje zdravý spánek.
Ano, tyto aplikace mají nejlepší zvuky přírody. Můžete si stáhnout kteroukoli z nich a užít si relaxační zvuky přírody.
Zvuky přírody, jako je tekoucí voda, zvuky deště, mají uklidňující účinky, protože pokrývají celé spektrum zvuků, které naše uši slyší.
Většina z nich je zdarma ke stažení a dostupná v Obchodě Play. S prémiovým plánem můžete odemknout další zvuky.
Toto jsou nejlepší aplikace pro Android, které mohou uvolnit vaši mysl a podpořit lepší spánek. Pokud máte pocit, že v seznamu chybí nějaké důležité aplikace, dejte nám vědět do pole pro komentáře níže. Doufám, že vám tento článek pomohl sdílet jej s ostatními.
