Funkce detekce automatického tréninku Apple Watch způsobuje, že vaše tréninky bez námahy eliminuje potřebu zahájit tréninkové aktivity ručně. Když začnete cvičit, vaše Apple Watch to detekuje automaticky a vyzve vás ke sledování cvičení. Jakmile budete hotovi, připomíná vám to ukončit relaci. Pojďme prozkoumat, jak funguje detekce automatického cvičení a jak ji můžete povolit nebo deaktivovat na Apple Watch.
Jak funguje detekce automatického tréninku
Detekce automatického tréninku je ve výchozím nastavení povolena na vašem Apple Watch. Při cvičení používá vestavěné senzory k rozpoznání. Pokud zapomenete zahájit cvičení, vaše hodinky vás vyzve k zahájení sledování. Podobně, pokud se přestanete pohybovat, připomíná vám to ukončit relaci.
Například, pokud se chystáte na jog v parku, ale zapomenete zahájit režim cvičení, vaše hodinky detekují pohyb a zašle vám oznámení, což vás přiměje k potvrzení aktivity. Můžete klepnutím začnete sledovat, ztlumit připomenutí dne, změnit typ tréninku nebo zlikvidovat oznámení.
Podobně, pokud zapomenete po dokončení cvičení, vaše hodinky detekují nečinnost a připomenou vám ukončení relace. Zpráva nabídne stejné možnosti jako při zahájení cvičení.
Detekce automatického cvičení podporuje různá cvičení, včetně:
- Venkovní procházka
- Vnitřní procházka
- Vnitřní běh
- Venkovní běh
- Kickbox
- Jóga
- Pilates
A mnoho dalších sportovních a fitness aktivit
Jak zapnout/vypnout automatické tréninky na Apple Watch
Pokud tuto funkci nepovažujete za užitečnou, můžete ji deaktivovat podle těchto kroků.
Na Apple Watch:
- Otevřete aplikaci Nastavení na vašem Apple Watch.
- Přejděte dolů a klepněte na cvičení.
- Při připomenutí přepněte trénink, pokračování tréninku a ukončení tréninku.
Na iPhone:
Případně jej můžete deaktivovat ze svého iPhone:
- Otevřete aplikaci Watch.
- Klepněte na mé hodinky dole.
- Přejděte dolů a klepněte na cvičení.
- Při připomenutí přepněte trénink, pokračování tréninku a ukončení tréninku.
Po provedení těchto změn již vaše Apple Watch nebude posílat připomenutí k zahájení nebo ukončení tréninku.
Odhlášení
Detekce automatického tréninku je užitečnou funkcí pro ty, kteří často zapomínají povolit sledování aktivity. Může však občas odesílat falešná oznámení, která mohou být rušivá. Naštěstí, pokud jej nechcete používat, můžete jej snadno zakázat pomocí výše uvedených kroků.
Můžete si také přečíst zde:
- Nejlepší příslušenství Apple Watch pro konečné pohodlí
- Jak používat zámek vody na Apple Watch k vysunutí vody
- Jak nastavit a spravovat alarmy na vašem Apple Watch
