Sledování aktivity z Apple Watch je o něco pohodlnější. A je to hlavně proto, že chytré hodinky máte vždy na zápěstí a doslova na jeden pohled. Pokud jste se tedy zavázali, že se stanete super fit, mohou vám tyto nejlepší fitness aplikace pro Apple Watch nesmírně pomoci.
- MyFitnessPal
- Ztratit to!
- Tréninkový klub Nike
- Runkeeper
- Cvičební a fitness plány Fitbod
- Withings Health Mate
- Qardio zdraví srdce
- Monitor srdečního tepu FITIV
- Gymaholic Workout Tracker
1. MyFitnessPal – volba editora
„MyFitnessPal“ je vynikající sledovač kalorií a diet pro watchOS a iOS. Díky této aplikaci můžete bez námahy sledovat, co jíte, a vyhnout se feťákům, abyste zůstali fit a zdraví.
MyFitnessPal má obrovskou databázi více než 6 milionů potravin. A funguje perfektně při sledování několika živin, jako jsou kalorie, tuky, bílkoviny, sacharidy, cukr, vláknina, cholesterol, vitamíny.
Můžete jej propojit s více než 50 aplikacemi a zařízeními. Tato fitness aplikace pro Apple Watch vám navíc umožňuje vybrat si z více než 350 cvičení, která vám pomohou být fit a silnější.
Cena: Zdarma (nákupy v aplikaci začínají od 9,99 $)
2. Lose It! – Food tracker pro hubnutí
Pokud jste se rozhodli shodit všechna přebytečná kila, kvůli kterým jste vypadali pasivně nebo unaveně, ztraťte to! může být pro vás docela dobrým přínosem.
Díky této aplikaci budete moci mít všechna jídla, která jíte, pod čočkou. Sledování výživy bude tedy docela jednoduché.
Hlavními titulky této aplikace je obrovská sbírka více než 15 milionů potravin. K dispozici je inteligentní stavový řádek, který vám umožní sledovat váš pokrok pro několik klíčových věcí, jako jsou denní kalorie a makroživiny.
A co víc, je navržen tak, aby fungoval s mnoha fitness zařízeními a aplikacemi včetně Misfit, Fitbit scales, Withings scales a Healthkit.
Cena: Zdarma (Nákupy v aplikaci začínají od 4,99 $)
3. Nike Training Club – pro wellness a cvičební programy
Existuje jen velmi málo fitness aplikací, které mohou být tak účinné jako tato. Aplikace má dobrý seznam více než 185 tréninků. Takže, ať už se snažíte posílit svaly nebo dosáhnout duševního klidu pomocí jógy, tento úkol obstojí opravdu dobře.
Umožňuje vám zadávat různé aktivity a pomáhá vám je sledovat. Podle vaší rutiny aplikace poskytuje personalizovaná doporučení. Kromě toho je Nike Training Club plně integrován s Apple Health, abyste mohli sledovat všechna data.
Cena: Zdarma
4. Runkeeper – GPS Running Tracker
Aplikace Runkeeper je jednou z nejlepších fitness aplikací dostupných pro Apple Watch. Umožňuje vám sledovat aktivity ručně nebo pomocí GPS. Kromě běhu aplikace sleduje i další aktivity, jako je turistika a cyklistika. Kromě toho má také integrovanou podporu pro Spotify a iTunes, které vám pomohou udržet si motivaci při cvičení.
Pomocí této aplikace si můžete nastavit své osobní cíle a sledovat, kde se nacházíte a kolik úsilí musíte vynaložit. Díky plné podpoře Apple Watch nemusíte svůj iPhone nosit při běhání, turistice nebo jízdě na kole. A konečně, aplikace je k dispozici zdarma, zatímco existují další prémiové funkce, které si musíte předplatit.
Cena: Zdarma (Nákupy v aplikaci začínají od 9,99 $)
5. Fitbod Workout & Fitness Plans – Domácí a posilovací trénink
Pro fitness nadšence, kteří vždy chtějí vydat ze sebe maximum a sledovat každou aktivitu, se Fitbod zdá být dobrou sázkou. Aplikace má čisté rozhraní a může se pochlubit rozsáhlou knihovnou HD videí se snadným vysvětlením.
S chytrými hodinkami se můžete rychle podívat na svůj tréninkový plán a podle toho se pustit do podnikání. Kromě toho, že nabízí plán na míru, stále nabízí užitečné tipy na základě vašeho výkonu. Máte tak lepší představu o tom, jak s plánem pokračujete, a výrazněji, co musíte udělat, abyste zvýšili svůj výkon.
Cena: Zdarma (Nákupy v aplikaci začínají od 3,99 $)
6. Withings Health Mate – Dobré pro analýzu spánku
Withings je navržena jako plně vybavená aplikace pro sledování zdraví. Tato aplikace poskytuje programy na míru, které zlepší vaše zdraví a získáte lepší kondici než kdykoli předtím.
Především díky hloubkovému sledování aktivit máte mnohem lepší přehled o tom, jak si vedete. A umožňuje vám snadno zjistit oblasti, na které se potřebujete více soustředit. Díky tomu jste schopni zhubnout nebo být v životě aktivnější.
To není vše, Withings bezproblémově spolupracuje s více než 100 aplikacemi pro zdraví a fitness, jako jsou Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal a další.
Cena: Zdarma (Nákupy v aplikaci začínají od 59,99 $)
7. Zdraví srdce Qardio – Má funkci hlasového přenosu
To, co dělá tuto aplikaci cenným přírůstkem do vašeho seznamu speciálních aplikací pro zdraví a fitness, je schopnost přesně sledovat krevní tlak, EKG, hmotnost, HRV a další.
Abyste mohli začít, musíte aplikaci připojit k zařízením Qardio pomocí jednoduchého nastavení. Jakmile to uděláte, můžete využít několik tabulek, abyste porozuměli svému krevnímu tlaku. Podívejte se na statistiky a trendy, abyste si představili zdraví svého srdce.
Kromě toho vám aplikace Qardio umožňuje snadno sdílet důležitá zdravotní data se svým lékařem (nebo kýmkoli).
Cena: Zdarma (Nákupy v aplikaci začínají od 9,99 $)
8. Monitor srdečního tepu FITIV – Nejlepší pro záznam fitness
Když v posilovně nebo při intenzivním běhu vydáte svých 110 %, chcete svůj výkon přesně sledovat. Nejen, že vám nabízí lepší přehled o tom, jak dobře procházíte cvičením, ale také vám pomůže zjistit oblasti, na kterých musíte zapracovat, abyste se zlepšili. A tady se aplikace jako FITIV Pulse opravdu hodí.
Díky této aplikaci budete moci snadno odečítat tepovou frekvenci z Apple Watch. Díky špičkovému sledování GPS a přizpůsobitelnému hlasovému koučování budete vedeni a motivováni.
Díky užitečným komplikacím budete mít snadný přístup ke svým zdravotním údajům.
Cena: Zdarma (Nákupy v aplikaci začínají od 1,99 $)
9. Gymaholic Workout Tracker – 700+ cvičení s 3D animacemi
Gymaholic je prostě perfektní aplikace pro fitness nadšence, kteří chtějí sledovat své aktivity v posilovně tím, že své fyzičce dodají požadovaný vzhled. Na obrazovce si můžete prohlížet své cvičení spolu s dalšími důležitými věcmi, jako je sada, opakování a informace o váze. Počítá dobu odpočinku, abyste se do úkolu pustili s požadovanou vervou.
Můžete sledovat své cvičení a rychle zjistit, které cvičení jste dokončili a které zbývá. Pro zjednodušení jsou seznamy dokončených i nedokončených cvičení označeny. Můžete se podívat na obrazovku cvičení, kde najdete mnohem důležitější informace, jako je fotografie, jméno, vybavení, svaly atd.
Cena: Zdarma (Nákupy v aplikaci začínají od 3,99 $)
To je vše, kámo!
Vaše nejdůvěryhodnější fitness aplikace?
Která z těchto fitness aplikací splnila vaše očekávání? Řekněte nám o tom, který jste si vybrali, aby vám pomohl dosáhnout požadované kondice.
Doporučuji vám podívat se také na tyto příspěvky:
- Nejlepší fitness aplikace pro iPhone
- Nejlepší aplikace pro sledování spánku pro iPhone
- Konečný průvodce, jak používat Apple Fitness+
- Tipy, jak opravit, že se Apple Fitness+ nezobrazuje na iPhonu
- Seznam zemí, které podporují upozornění na EKG a nepravidelný rytmus na Apple Watch
